Nous connaissons tous le sentiment embarrassant et frustrant lorsque vous êtes sur le point de parler à quelqu'un à qui vous avez déjà été présenté, mais vous avez oublié son nom. En fait, la plupart des gens admettent qu'ils ont du mal à se souvenir des noms des autres et cela ne fait que s'aggraver avec l'âge. Mais la capacité de se souvenir des noms des personnes est une compétence très utile, en particulier dans l'interaction sociale et aussi dans les affaires. Heureusement, il existe de nombreux conseils et astuces qui peuvent vous aider avec ce problème. Pour améliorer votre capacité à vous souvenir des noms des personnes, consultez ces 25 conseils pour vous souvenir des noms des personnes.
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Prioriser les noms des personnes. Il est plus facile de se rappeler des choses que vous considérez comme importantes
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Concentrez-vous quand quelqu'un se présente à vous. Il a été prouvé que nous avons souvent tendance à oublier les noms des gens simplement parce que nous n'y avons pas prêté attention.
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Malheureusement, les introductions ont souvent lieu dans des endroits extrêmement distrayants tels que les clubs, les bars, les restaurants fréquentés, etc. Cela peut être difficile mais essayez de supprimer tous les éléments gênants lors d'une introduction. Concentrez-vous uniquement sur les visages et les noms, rien d'autre.
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La répétition est l'une des choses les plus importantes lorsqu'on essaie de se souvenir de n'importe quoi, pas seulement des noms. Une fois que vous entendez le nom de la personne, continuez à le regarder et dites le nom dans votre esprit à quelques reprises.
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Répétez à haute voix le nom de la personne. Vous pouvez utiliser quelque chose comme: "Le plaisir de vous rencontrer, Leighton" ou "Depuis combien de temps travaillez-vous dans cette entreprise, Leighton?"
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N'oubliez pas d'utiliser le nom de la personne plusieurs fois au cours de la conversation. Cela aidera à relier la personne avec son nom dans votre mémoire subconsciente.
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Si le nom vous manque, ne prétendez pas l'avoir attrapé mais demandez à la personne de le répéter. Vous ne pouvez jamais vous souvenir d'un nom que vous avez mal entendu.
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Si vous connaissez une autre personne portant le même nom que celle à laquelle vous venez de vous présenter, associez-la à la personne récemment introduite. La prochaine fois que vous verrez la personne nouvellement introduite, l'autre personne familière portant le même nom vous viendra à l'esprit.
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Profitez d'exagérer la prononciation. Prenez "Lia" par exemple, prolongez les syllabes et dites: "Leeee - aaaa!" Plus il est prononcé et drôle, plus il est facile de se souvenir.
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Si le nouveau nom est trop long, étranger ou inhabituel, essayez de trouver des parties sonores familières dans le nom. Par exemple "Anirudh" - "grossier" ou encore mieux "Ann est impoli".
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Pour les noms extrêmement longs ou difficiles à retenir, vous pouvez même créer une petite histoire. Par exemple "Rohitashwa" - "ROn HIT ASHley avec Apple".
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Ceux qui ont une bonne mémoire visuelle peuvent imaginer les lettres individuelles du nouveau nom dans leur esprit. Cela peut également augmenter considérablement la chance de se souvenir du nom.
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Une autre technique basée sur la mémorisation visuelle suggère que vous pouvez imaginer le nom de la personne écrit sur son front, comme un panneau d'affichage.
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Les personnes ayant une meilleure mémoire verbale peuvent profiter de l'allitération. Essayez de lier le nom de la personne avec une chose qui le concerne et commence par la même lettre. Par exemple: "John from Jersey", "Susan des ventes", "Megan from marketing" etc.
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Faire des liens rimés entre le nom et l'apparence physique de la personne. «Rose au grand nez», «Kyle au sourire tordu», etc. Si vous oubliez le nom, le trait physique que vous avez remarqué plus tôt pourrait vous le rappeler.
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Si vous ne pouvez pas vous rappeler le nom de la personne et que vous avez un collègue avec vous, demandez-lui de l'aide discrètement. Pour éviter les chuchotements maladroits, votre collègue peut vous donner le nom de la personne en disant quelque chose comme "Amanda et moi en avons parlé hier et nous pensons ..."
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S'il n'y a personne pour vous aider, n'ayez pas peur de parler. Pour éviter que la personne ne se sente embarrassée, commencez avec un compliment tel que «J'ai eu tellement de plaisir à vous parler mais j'ai complètement oublié votre nom.
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Profitez de la forme écrite du nom. Demandez à la personne sa carte de visite ou écrivez simplement le nom pour vous-même.
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Se souvenir des surnoms pourrait être plus facile pour certaines personnes, mais essayez de vous en tenir au nom que la personne vous a dit quand il vous a été présenté. S'il a dit qu'il était "David", souvenez-vous de lui en tant que "David", pas "Dave".
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Fermez la conversation en disant le nom de la personne nouvellement introduite (par exemple: «C'était tellement agréable de vous parler, Sarah»). De cette façon, vous ferez savoir à la personne que vous avez gardé son nom à l'esprit (ce qui lui plaira) et cela renforcera également le lien entre le nom et la personne que vous avez créée dans votre esprit.
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Juste après avoir terminé la conversation avec la personne et que vous êtes seul, prononcez à nouveau le nom de la personne à plusieurs reprises et essayez de la relier avec des informations importantes concernant la personne, par exemple: "Jaime, le technicien informatique de Boston ".
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Si vous avez une bonne imagination, vous pouvez aussi essayer de transformer le nom de la personne en une image de quelque chose dont vous vous souviendrez plus facilement. Cela ne fonctionne pas avec tous les noms mais il y a encore beaucoup de noms qui peuvent être associés à certains objets communs (par exemple Shirley - le cocktail Shirley Temple, Jack - l'ascenseur de voiture, Margherita - la pizza etc.)
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Si vous tenez un registre des personnes que vous avez rencontrées et qui pourraient se rencontrer à nouveau, prenez le temps de passer brièvement en revue tout cela et essayez d'associer les noms aux visages des gens. Cela rafraîchira les connexions que vous avez déjà créées dans votre esprit.
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Beaucoup de ceux qui ont des problèmes à se souvenir des noms refusent d'essayer de se souvenir des noms des gens pensant qu'ils vont oublier leurs noms de toute façon (un peu comme une prophétie négative auto-réalisatrice). Dans ce cas, il faut un changement d'attitude. Si vous êtes déterminé à vous souvenir des noms, vous avez beaucoup plus de chances d'y arriver.
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Un cerveau humain moyen peut stocker jusqu'à 2, 5 pétaoctets (ou 2 500 téraoctets) d'informations, alors ne vous inquiétez pas. Soyez confiant que vous êtes plus que capable de se souvenir du nom que vous voulez.
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